• Xây dựng phòng khám trở thành đơn vị y tế được tin yêu nhất Hà Nội.
Phòng khám đa khoa Thái Hà Cơ sở y tế 01665115116

7 Cách chống bệnh xuất tinh sớm khi quan hệ

7 Cách chống bệnh xuất tinh sớm khi quan hệ
Điểm trung bình: 9.8 / 10 ( 15 lượt đánh giá )

Xuất tinh sớm là bệnh thường gặp ở nam giới nếu để lâu sẽ gây ra biến chứng nguy hiểm. Nhưng bạn đừng lo lắng, hiện nay có rất nhiều cách chống xuất tinh sớm được áp dụng và thành công, cho kết quả khả quan là: bổ sung những thực phẩm gàu dinh dưỡng, rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên, tạo tâm lý ổn định, thoải mái, tránh xa chất kích thích... 

Cách chống xuất tinh sớm khi quan hệ

Bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng 

Nam giới cần chú ý bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày, mọi hoạt động của cơ thê diễn ra bình thường, chức năng của các cơ quan bộ phận trong cơ thể hoạt động tốt, bảo đảm.
Đặc biệt là, nam giới nên bổ sung những loại thực phẩm có khả năng tăng cường sinh lý nam giới thông qua các bữa ăn hằng ngày như: thịt bò, sò huyết, hàu, ngao, măng tây, rau ngót, tu hài…

Thực phẩm giảu dinh dưỡng chống bệnh xuất tinh sớm

Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên

Rèn luyện thể dục thể thao điều độ, thường xuyên mỗi ngày được coi là một trong những biện pháp ngăn ngừa, phòng chống bệnh xuất tinh sớm hiệu quả. Bởi vì, khi luyện tập thể thao thường xuyên, quá trình lưu thông máu trong cơ thể nói chung, lưu thông máu tới dương vật nói riêng được thực hiện tốt, bảo đảm, nhờ đó dương vật được nuôi dưỡng khỏe mạnh. Bạn có thể lựa chọn bài tập luyện khí công chống xuất tinh sớm để thực hiện hàng ngày.

bai tap chong xuat tinh som

Tạo tâm lý ổn định, thoải mái

Chuyên gia cho biết, yếu tố sinh lý chịu sự chi phối không hề nhỏ của yếu tố tâm lý. Những yếu tố tâm lý tốt, tích cực như tinh thần sảng khoái, thư giãn, thoải mái, ổn định…. Ngược lại, những yếu tố tâm lý tiêu cực như căng thẳng, stress… có thể khiến bệnh hình thành và phát triển. Cho nên, các bạn nam cần chú ý giữ tâm lý ổn định, thoải mái, vui vẻ, thư giãn.

Tránh xa chất kích thích

Các chất kích thích như rượu, bia, đặc biệt là thuốc lá sẽ khiến cho chất lượng tinh binh bị suy giảm trầm trọng, đồng thời làm suy giảm chức năng của các cơ quan bộ phận thuộc hệ thống sinh dục, từ đó dẫn đến bệnh xuất tinh sớm. Vì vậy, để ngăn ngừa căn bệnh nam giới cần chú ý tránh xa tất cả chất kích thích.

chat kich thich

Vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục

Viêm nhiễm cũng là một trong những nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới. Vậy nên, để tránh khỏi căn bệnh này, nam giới cần chú ý vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục mỗi ngày phòng ngừa viêm nhiễm.

Dùng thuốc chống xuất tinh sớm

Bao gồm rất nhiều loại khác nhau, sẽ được bác sĩ chuyên khoa yêu cầu bệnh nhân áp dụng sau khi kiểm tra, xét nghiệm, thăm khám tìm ra nguyên nhân và xác định tình trạng nặng nhẹ cụ thể của bệnh. Bệnh nhân cần tuân thủ nghiêm ngặt theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ để có thể khỏi bệnh một cách an toàn, nhanh chóng. Tuyệt đối không nên tự ý sử dụng hoặc lạm dụng thuốc, vì sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe.

Phẫu thuật điều trị khỏi bệnh lý gây xuất tinh sớm

Phương pháp phẫu thuật chống áp dụng đối với trường hợp nam giới mắc bệnh do các bệnh lý nghiêm trọng gây ra như: bệnh u xơ hoặc ung thư tuyến tiền liệt, bệnh dài hoặc hẹp bao quy đầu… Chuyên gia cho biết, đối với mỗi bệnh lý khác nhau lại đòi hỏi phương pháp phẫu thuật khác nhau. Nhưng đều có một điểm chung là đòi hỏi bác sĩ thực hiện có trình độ cao, trang thiết bị y tế phục vụ phẫu thuật phải tiên tiến, đầy đủ, hiện đại.
Chú ý: Cần lựa chọn phòng khám nam khoa có chất lượng tốt để tiến hành chữa trị khỏi các bệnh lý gây xuất tinh sớm nhằm mục đích bảo vệ sức khỏe sinh sản một cách an toàn.

Hi vọng với thông tin hữu ích trên bạn có thể lựa chọn cho mình cách phòng chống bệnh xuất tinh sớm hiệu quả. Nếu bạn có thắc mắc hoặc cần tư vấn thì nhấp chuột vào khung tư vấn để được bác sĩ phòng khám Thái Hà tư vấn miễn phí, hoặc tới trực tiếp địa chỉ 11 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội để thăm khám.

 

Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám