• Xây dựng phòng khám trở thành đơn vị y tế được tin yêu nhất Hà Nội.
Phòng khám đa khoa Thái Hà Cơ sở y tế 01665115116

Nên ăn gì để chống bệnh xuất tinh sớm ở nam giới

Nên ăn gì để chống bệnh xuất tinh sớm ở nam giới
Điểm trung bình: 9.8 / 10 ( 6 lượt đánh giá )

Nhiều nam giới thắc mắc không biết ăn gì chống xuất tinh sớm, nâng cao chất lượng và khả năng tình dục nên đã gửi câu hỏi về chuyên mục tư vấn sức khỏe của Phòng khám đa khoa Thái Hà với hy vọng sẽ nhận được sự giải đáp của chuyên gia.

Chuyên gia cho biết, trong suốt cuộc đời, nam giới ít nhất bị xuất tinh sớm 1 lần, dù không nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại có ảnh hưởng xấu tới chất lượng, ham muốn tình dục và khả năng sinh sản. Cho nên, dưới đây chuyên gia của phòng khám sẽ giúp các bạn giải đáp thắc mắc trên.

Ăn gì để chống xuất tinh sớm

Ăn gì để chống xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm do rất nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm: những yếu tố tâm lý tiêu cực (buồn chán, lo lắng, sợ hãi, đau buồn, …), thể trạng suy nhược, cơ thể mệt mỏi, sử dụng chất kích thích, mắc phải bệnh lý về tinh hoàn, mắc phải bệnh lý về tuyến tiền liệt, …

Căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh các chuyên gia cho biết, việc sử dụng những thực phẩm bổ dưỡng, tăng cường sinh lý nam cũng có những tác dụng tích cực trong cải thiện tình trạng bệnh. Nó có thể góp phần cải thiện tình trạng bệnh hoặc chữa khỏi hoàn toàn (nếu không do các bệnh lý gây ra) thông qua việc kéo dài thời gian quan hệ.

Dưới đây chuyên gia sẽ giới thiệu tới các bạn một số món ăn có thể chữa khỏi bệnh xuất tinh sớm ở nam giới, như: thịt hàu hầm long nhãn, đẳng sâm; gà ác hầm ngũ bội tử; thận dê hầm  nhục thong dong; cá mè hoa hấp; cháo cá chạch; gà hầm đông trùng hạ thảo; canh thịt dê đương quy, …

Thịt hàu hầm long nhãn, đẳng sâm

Món thịt hàu hầm long nhãn, đẳng sâm có tác dụng tăng cường lưu thông khí huyết, trị mất ngủ, máu trắng. Cách làm như sau: Đem khoảng 25g long nhãn rửa sạch, thịt hàu 100g rửa sạch thái nhỏ, đẳng sâm 30 rửa sạch cắt thành từng khúc, cho tất cả vào nồi, cho thêm 30g đường phèn và 300ml nước, đun sôi rồi vặn nhỏ lửa, hầm trong khoảng 30 phút là có thể ăn được. Mỗi ngày ăn 1 lần là có thể giúp cơ thể khỏe mạnh.

Gà ác hầm ngũ bội tử

Gà ác hầm ngũ bội tử có những tác dụng sau trong chữa bệnh: cố tinh, cầm máu, giải độc. Cách thực hiện như sau: Gà ác 1 con làm sạch, bỏ nội tạng, chặt thành miếng, phi với hành cho thơm, cho thêm 30g ngũ bội tử và rượu vào rồi sào lên, đổ thêm nước, hầm trong khoảng 45 phút. Sau khi hầm xong cho thêm gia vị cho vừa vặn là có thể dùng được. Có thể dùng kèm với cơm.

Thận dê hầm nhục thong dong

Thận dê hầm nhục thong dong có tác dụng bổ thận khí, ích tinh, tráng dương, lưu thông khí huyết nên có khả năng điều trị bệnh hiệu quả. Cách thực hiện như sau: Thận dê 1 quả làm sạch thái mỏng ướp mắm muối, cho thêm 20g nhục thong dong và nước, hầm cách thủy trong khoảng 1 tiếng.

Cá mè hoa hấp

Cá mè hoa hấp kết hợp với thịt thăn lợn, ngũ vị tử, long cốt, hàu. Cách thực hiện như sau: Cá mè làm sạch vảy, bỏ mang và ruột, sau đó hấp chín. Thịt lợn thăn băm nhỏ trộn với ngũ vị tử và long cốt, hàu, bỏ thêm gia vị đem xào rồi dội lên cá mè đã hấp chín, nấu một lát cho sôi lên là có thể ăn được. Ăn trong khoảng 1 tháng, mỗi ngày ăn 1 lần.

Cháo cá chạch

Cháo cá chạch là một trong những món ăn chữa bệnh xuất tinh sớm khá phổ biến. Cách thực hiện như sau: Đem 300 – 500g cá chạch làm sạch, lọc bỏ xương sống để cho ráo nước rồi cho thêm dầu lạc, muối, xì dầu và đường đảo đều. Lấy khoảng 300g gạo tẻ đãi sạch, cho thêm ít muối rồi đảo đều. Đun nước sôi rồi cho gạo vào nấu cháo, khi cháo sắp được thì cho chạch vào. Khi ăn cho thêm hành và rau thơm cho ngon miệng.

Gà hầm đông trùng hạ thảo

Gà hầm đông trùng hạ thảo có tác dụng bổ phổi, tráng dương, rất tốt đối với những nam giới bị xuất tinh sớm, suy thận, liệt dương. Cách thực hiện như sau: Gà được lựa chọn là gà trống choai, lấy 1 con làm sạch lông, bỏ nội tạng. Đông trùng hạ thảo 10g đem ngâm vào trong rượu cho nở ra rồi rửa sạch lại bằng nước. Gừng rửa sạch đạp rập. Cho tất cả vào trong nồi rồi cho thêm 2 lít nước, đun sôi vớt bọt rồi vặn nhỏ lửa, hầm trong khoảng 40 phút, sau đó cho thêm gia vị là có thể ăn được, có thể ăn cùng cơm.

Canh thịt dê đương quy

Cách làm canh thịt dê dương quy như sau: Lấy khoảng 500g thịt dê rửa sạch, lọc bỏ màng, thái nhỏ thịt dê rồi cho vào nồi. Lấy khoảng 75g đương quy đã rửa sạch, 10g gừng tươi đập rập cho vào túi vải rồi cho vào nồi. Cộng thêm hồi hương, quế bì, và nước, đun nhỏ cho tới khi thịt chín nhừ rồi bỏ túi thuốc ra là có thể ăn được. Lấy nước canh uống, và ăn thịt dê.

Lưu ý: Thực phẩm có thể trị bệnh xuất tinh sớm không do các bệnh lý gây ra, còn nếu do bệnh lý thì cần phải tiến hành cách chữa trị khác. Hiện nay có rất nhiều cách chữa xuất tinh sớm có hiệu quả tương ứng với nguyên nhân gây bệnh là dùng thuốc, phẫu thuật. Để có cách chữa phù hợp thì cần tới sự thăm khám và kiểm tra của bác sĩ chuyên khoa có trình độ cao tại cơ sở y tế có chất lượng tốt.

Với những thông tin mà chuyên gia của phòng khám nam khoa Thái Hà đã cung cấp như ở trên, hy vọng đã giúp các bạn giải đáp được thắc mắc về vấn đề ăn gì chống xuất tinh sớm. Các bạn hãy liên hệ với chuyên gia hoặc nhấp chuột vào khung tư vấn để có thêm thông tin chi tiết về bệnh xuất tinh sớm.

 

Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám