• Phòng khám đa khoa Thái Hà: đơn vị y tế tại Hà Nội.
Phòng khám đa khoa Thái Hà Cơ sở y tế 0365115116

6 Nguyên nhân dẫn đến tinh trùng yếu

Điểm trung bình: 10.0 / 10 ( 10 lượt đánh giá )

Tinh trùng là một trong những yếu tố đóng vai trò quan trọng trong việc “giữ lửa” hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên do nhiều nguyên nhân mà một bộ phận nam giới bị tinh trùng yếu làm giảm khả năng thụ thai thậm chí gây vô sinh. Điều này làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và tâm lý nam giới vì vậy tìm hiểu nguyên nhân tinh trùng yếu do đâu là điều cần thiết để chủ động khắc phục kịp thời.

Hiện tượng tinh trùng yếu là gì

Nguyên nhân tinh trùng yếu do đâu?

Tinh trùng yếu là sự suy giảm cả về số lượng và chất lượng tinh trùng làm cho trong mỗi ml tinh dịch không đạt được 20 triệu con tinh trùng. Khả năng di chuyển của tinh trùng thấp, tinh trùng chết đi nhiều. Có rất nhiều nguyên nhân khiến tinh trùng yếu, giảm thiểu cả về số lượng và chất lượng. Cụ thể

Tinh trùng yếu do chế độ ăn uống không hợp lý

Chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò quyết định đối với sự khỏe mạnh của tinh trùng. Khẩu phần ăn hàng ngày không hợp lý khiến cơ thể nam giới thiếu hụt Vitamin C, mangan. Hơn nữa thường xuyên sử dụng các sản phẩm đậu nành làm cho số lượng và chất lượng tinh trùng giảm sút đáng kể.

Tinh trùng yếu do lạm dụng các chất kích thích

Thuốc lá: nhiều nam giới coi việc hút thuốc lá là để chứng minh bản lĩnh đàn ông nhưng đó là thói quen có hại nhất cho sức khỏe. Nguyên nhân chính gây ra bệnh ung thư và liệt dương. Khói thuốc lá cũng ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng cũng như khả năng hoạt động của chúng.

Rượu, bia và các đồ uống chứa cồn: Tác nhân chính khiến tinh trùng yếu, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới. Các chuyên gia y tế chỉ ra rằng 9 trong 10 nam giới uống rượu bia trước khi quan hệ xuất tinh khó khăn, số lượng tinh trùng được xuất ra số lượng ít sức sống kém làm khả năng thấp.

Tinh trùng yếu do bức xạ, sóng điện thoại

Sự phát triển “chóng mặt” của công nghệ khiến điện thoại trở thành vật “bất li thân” của mọi người. Nam giới thường xuyên tiếp xúc với bức xạ điện từ khả năng tồn tại và hoạt động của tinh trùng sẽ giảm 9%. Nếu thường xuyên dùng điện thoại trên 10 giờ/ngày hoặc có thói quen để điện thoại trong túi quần nguy cơ giảm ham muốn tình dục cũng như số lượng và chất lượng tinh trùng sẽ rất cao.

Tinh trùng yếu do stress

Cơ thể con người là một thể hoàn chỉnh và thống nhất, nếu nam giới thường xuyên căng thẳng, stress kéo dài sẽ ảnh hưởng xấu đến hoạt động của các hệ cơ quan trong cơ thể từ đó tác động xấu đến những hormone cần thiết cho việc sản xuất tinh trùng, từ đó tinh trùng bị suy giảm về cả số lượng và chất lượng.

Nguyên nhân tinh trùng yếu và cách khắc phục

Tinh trùng yếu do bị viêm nhiễm

Nếu nam giới phải đối mặt với các bệnh như viêm tuyến tiền liệt, tinh hoàn, túi tinh sẽ khiến những sự chuyển động của tinh trùng khó khăn hơn từ đó làm ảnh hưởng xấu đến quá khả năng thụ thai.

Tinh trùng yếu do ảnh hưởng từ môi trường sống

Môi trường sống bị ô nhiễm sẽ làm ảnh hưởng xấu đến tinh trùng về lâu về dài cản trở hoạt động của hệ thống sinh sản và dẫn đến vô sinh ở nam giới.

Cách khắc phục tinh trùng yếu ở nam giới là gì?

Tinh trùng yếu làm cho tỉ lệ thụ thai giảm và thậm chí gây vô sinh vì vậy cần thực hiện các cách khắc phục hiệu quả để tinh trùng luôn khỏe mạnh.

Chế độ ăn uống hợp lý: Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin c, kẽm như các quả cam, quýt, hải sản, thịt bò,…các loại hạt và các hoạt chất có lợi cho sự sinh sinh sôi và di chuyển của tinh trùng. Hạn chế hoặc không sử dụng các loại rượu bia và chất kích thích, không hút thuốc lá để bảo vệ sức khỏe cho chính bản thân và sức mạnh của các “tinh binh”.

Thời gian làm việc, học tập hợp lý: Tránh tình trạng mệt mỏi, lo âu, stress, áp lực công việc đè nặng giúp việc thụ thai đạt kết quả tốt.

Không làm việc hoặc thực hiện các vận động quá nặng, thường xuyên vận động tránh ngồi quá lâu, chăm chỉ tập thể dục thể thao mỗi ngày tăng cường sức khỏe là cách khắc phục tinh trùng yếu hiệu quả.

Rèn thói quen sử dụng điện thoại khoa học, không quá lạm dụng công nghệ, để điện thoại trong cặp sách cũng là thói quen tốt để duy trì sự khỏe mạnh của tinh trùng.

Sử dụng các loại thuốc trị tinh trùng yếu được xem là cách khắc phục tinh trùng yếu hiệu quả nhất hiện nay. Để biết rõ tình trạng của mình và sử dụng loại thuốc khắc phục tinh trùng yếu nào cho phù hợp bắt buộc bạn phải đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được kê đơn, tuyệt đối không được tự chuẩn đoán, tự kê đơn khiến “tiền mất tật mang”, bệnh nặng càng thêm nặng.

Trên đây là những nguyên nhân tinh trùng yếu và cách khắc phục tinh trùng yếu mà các bác sĩ phòng khám nam khoa Thái Hà cung cấp. Những thắc mắc về hiện tượng tinh trùng yêu vui lòng nhấp chuột vào khung tư vấn bên dưới hoặc đến trực tiếp phòng khám Thái Hà số 11 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội để được thăm khám và điều trị.

Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám